By The Visit Israel Editorial Team · Last updated
GetYourGuide propose des tours guidés dans la réserve naturelle d'Ein Guedi au départ de Jérusalem et de Tel-Aviv — combinant Nahal Arugot ou Wadi David avec une baignade en mer Morte. Idéal pour les premiers randonneurs aquatiques souhaitant un guide expert sur le terrain.
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Abraham Tours organise des randonnées guidées en petits groupes dans le désert de Judée et le couloir de la mer Morte, incluant des randonnées aquatiques dans la réserve d'Ein Guedi. Guides locaux expérimentés, connaissant la sécurité anti-crues et les conditions actuelles.
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Les corridors fluviaux israéliens sont l’un des secrets de voyage les mieux gardés du pays. Alors que la plupart des visiteurs se dirigent directement vers Massada ou Jérusalem, un nombre croissant de voyageurs — et pratiquement tous les Israéliens — savent que les expériences de plein air les plus mémorables du pays impliquent souvent de l’eau : patauger jusqu’aux genoux dans un canyon galiléen frais, nager dans une piscine désertique à l’ombre des falaises judéennes, ou suivre un canyon sculpté par les crues depuis les collines de Jérusalem jusqu’à Jéricho. Voici le guide complet des randonnées aquatiques nahal et des piscines naturelles d’Israël.
La règle de sécurité la plus importante pour toute randonnée aquatique ou marche en wadi en Israël : ne jamais pénétrer dans un wadi, un nahal ou un canyon de ruisseau si des précipitations sont prévues en amont — même si le ciel directement au-dessus de vous est parfaitement dégagé. Les crues soudaines tuent chaque année en Israël. Des pluies tombant à des kilomètres dans les collines judéennes ou les hauts plateaux de Galilée peuvent envoyer une muraille d’eau traverser un canyon désertique aride en quelques minutes, sans aucun avertissement sonore jusqu’à ce qu’il soit bien trop tard.
Avant toute randonnée nahal, consultez les prévisions du Service météorologique israélien — pas seulement pour votre emplacement mais pour l’ensemble du bassin versant en amont. L’INPA émet des alertes crues soudaines aux entrées des parcs ; prenez-les au sérieux.
| Saison | Conditions | Meilleurs sites |
|---|---|---|
| Printemps (mars–mai) | Canaux en crue, températures confortables, fleurs sauvages | Tous les sites — fenêtre idéale |
| Été (juin–sep) | La plupart des canaux secs ; chaleur intense | Wadi David uniquement (alimenté par source) |
| Automne (oct–nov) | Canaux se remplissant, fraîchissement | Tous les sites rouvrant |
| Hiver (déc–fév) | Forts débits mais froid et risque de crue | Randonneurs experts uniquement ; vérifiez les alertes |
Localisation : couloir de la mer Morte, 1h30 de Jérusalem et 2h de Tel-Aviv
Sentier : boucle d’env. 3 km, 1 à 2 heures, facile à modéré
Eau : toute l’année (source naturelle)
Laissez-passer parcs nationaux : Oui — carte bleue, verte ou orange valide
La randonnée aquatique la plus célèbre d’Israël, et à juste titre. Ein Guedi est une oasis dramatique sur la rive occidentale de la mer Morte — une réserve naturelle de sources d’eau douce, de bouquetins, de damans et de dattiers accrochés à des falaises calcaires verticales. Wadi David est le sentier principal : une boucle d’une heure jusqu’à la cascade de David (environ 9 mètres de haut), passant par plusieurs piscines naturelles où l’on peut patauger et nager. L’eau est fraîche toute l’année car les sources sont alimentées par des nappes phréatiques et ne dépendent pas uniquement des précipitations saisonnières, ce qui en fait l’une des rares randonnées aquatiques praticables en été.
Conseils pratiques : Arrivez à l’ouverture (généralement 8h) en haute saison — la réserve se remplit rapidement. Les droits d’entrée sont d’environ ₪28–30 par adulte (vérifiez sur parks.org.il) ; couverts par les cartes touristiques des parcs nationaux. Bus 486 depuis Jérusalem. Pas de baignade en aval de la cascade — règlement INPA pour protéger l’écosystème.
Localisation : adjacent à Wadi David, Ein Guedi
Sentier : 6,6 km aller-retour, 3 à 4 heures, modéré
Eau : printemps et automne idéaux ; débit partiel toute l’année
Laissez-passer parcs nationaux : Oui — même billet que Wadi David
La gorge plus sauvage et plus tranquille adjacent au Wadi David. Nahal Arugot est plus long et plus physiquement exigeant, avec de longues sections de marche dans l’eau, des piscines plus profondes et plusieurs cascades dans les étroits du canyon. Les parois du canyon se resserrent de manière spectaculaire dans la section supérieure. L’INPA limite le nombre de visiteurs quotidiens pour protéger la réserve — une réservation préalable est requise pendant les périodes de pointe — consultez parks.org.il avant de visiter.
Conseils pratiques : Emportez des chaussures aquatiques — vous marcherez dans l’eau pendant de longues sections. La randonnée de retour sous le soleil de l’après-midi est plus exposée que le canyon ombragé ; emportez de l’eau supplémentaire. Si vous combinez avec Wadi David, faites Arugot en premier le matin pendant que vous avez encore de l’énergie.
Localisation : vallée de Beit She’an, vallée du Jourdain nord ; env. 2h de Tel-Aviv, 1h30 de Nazareth
Sentier : env. 4 km dans un sens à travers le chenal ; retour par sentier supérieur ou navette
Eau : courant oct–mai ; peut être à sec en été
Laissez-passer parcs nationaux : Entrée INPA séparée (billet combiné Sachne / Gan HaShlosha)
La randonnée aquatique familiale la plus accessible d’Israël. Nahal HaKibbutzim traverse la Spring Valley (Emek HaMa’ayanot) entre trois kibboutzim ; l’eau est tiède (sources thermales alimentant le système), d’une transparence cristalline et par endroits à hauteur de poitrine pour les adultes. Toboggans aquatiques naturels, grandes piscines et chenal à fond sableux : c’est ce qui se rapproche le plus d’un parc aquatique dans les réserves naturelles israéliennes.
Le complexe Gan HaShlosha (Sachne) adjacent est l’un des endroits de baignade naturelle les plus populaires d’Israël — une série de grandes piscines alimentées par des sources, ouvertes à la baignade. Combinez la randonnée nahal avec quelques heures à Gan HaShlosha pour une journée complète.
Conseils pratiques : Ce site nécessite une voiture ou un circuit organisé — pas de transport en commun direct depuis Tel-Aviv. Les week-ends et jours fériés sont très fréquentés ; les visites en semaine sont bien plus tranquilles. Le site est proche du parc archéologique historique de Beit She’an, qui s’associe bien pour une journée complète en Galilée.
Localisation : Galilée occidentale, près du kibboutz Sasa ; 1h30 de Haïfa
Sentier : 7 à 10 km dans un sens (sentier linéaire avec navette voiture) ; 3 à 4 heures
Eau : courant oct–mai ; souvent à sec en été
Laissez-passer parcs nationaux : Non — accès gratuit ; certaines sections sur terrain KKL-JNF
L’une des plus belles randonnées en canyon du pays — une gorge calcaire boisée dans les collines à l’est d’Akko, avec de luxuriantes piscines, de petites cascades et d’anciens moulins à eau. Nahal Kziv coule à travers les collines galiléennes occidentales depuis les sommets proches de la frontière libanaise jusqu’à la plaine côtière. Au printemps, le canyon est d’un vert luxuriant sur fond de calcaire pâle, avec des piscines limpides idéales pour se rafraîchir. Contrairement aux sites du sud, le Kziv traverse un paysage méditerranéen boisé plutôt qu’un désert — un caractère radicalement différent.
Le sentier étant linéaire, la plupart des randonneurs organisent une navette voiture entre les deux extrémités (ou réservent un circuit guidé qui gère la logistique). La meilleure section est la gorge supérieure-médiane près du château de Montfort, une forteresse croisée perchée sur la crête au-dessus du canyon — un détour qui vaut la peine en lui-même.
Conseils pratiques : Le printemps (avril–mai) est idéal lorsque le canyon est en plein débit. Des bâtons de marche sont utiles sur le calcaire glissant. Le sentier n’est pas circulaire — planifiez votre transport à l’avance. Le réseau mobile est peu fiable ; téléchargez des cartes hors ligne.
Localisation : désert de Judée, entre Jérusalem et Jéricho ; 45 minutes de Jérusalem
Sentier : 14 km dans un sens (gorge complète) ou sections plus courtes ; 4 à 6 heures dans un sens
Eau : variable — les sources assurent un débit de base ; meilleur au printemps
Laissez-passer parcs nationaux : Oui — réserve INPA (Ein Prat)
Wadi Qelt est l’une des randonnées en canyon les plus spectaculaires du couloir de la mer Morte — une gorge de 28 km qui descend des collines judéennes au-dessus de Jérusalem jusqu’à Jéricho dans la vallée du Jourdain. Le canyon est creusé par les sources Ein Prat, Ein Qelt et Ein Fawar, qui coulent toute l’année mais sont les plus fiables au printemps. Le sentier passe par d’anciens aqueducs byzantins toujours accrochés à la falaise, un monastère byzantin (le monastère de Saint-Georges / Deir Mar Girgis, perché sur une falaise du VIe siècle) et des formations rocheuses désertiques qui changent de couleur de l’or à l’ocre au rouge au fil de la journée.
Il s’agit davantage d’une randonnée en canyon et d’une destination photographique que d’un site de baignade — les niveaux d’eau dans le chenal sont variables et les sections de marche dans l’eau sont peu profondes et accessoires plutôt que l’attraction principale. La récompense est le paysage : la gorge est l’une des promenades visuellement les plus saisissantes d’Israël.
Conseils pratiques : La gorge complète fait 14 km dans un sens et nécessite une navette voiture. La plupart des visiteurs font un aller-retour plus court depuis l’entrée Ein Prat (Wadi Qelt). Le site est proche de Jéricho en Cisjordanie — consultez les conseils d’accès actuels et les avertissements aux voyageurs avant de visiter ; la réserve elle-même se trouve en zone C et est accessible aux visiteurs internationaux, mais l’accès routier passe près de zones sous Autorité palestinienne. Faites appel à un guide local en cas de doute.
Localisation : Césarée de Philippe, Golan méridional ; 2h30 de Tel-Aviv
Sentier : deux boucles principales — circuit de la source de Banias (2 km) et sentier de la cascade de Banias (4 km) ; 1 à 3 heures
Eau : source toute l’année ; fort débit en hiver et au printemps
Laissez-passer parcs nationaux : Oui — site INPA
Banias n’est pas principalement un site de baignade ou de marche dans l’eau — c’est un site de cascade spectaculaire. La plus haute cascade d’Israël (environ 10 mètres) gronde dans un canyon aux bords de basalte dans les contreforts du mont Hermon, alimenté par la source de Banias — l’une des trois principales sources du Jourdain. La source elle-même était sacrée dans l’Antiquité comme sanctuaire de Pan (d’où Paneas → Banias) ; les ruines romaines de Césarée de Philippe surplombent la gorge. Le sentier de la source à la cascade emprunte des passerelles en bois suspendues au-dessus de l’eau tumultueuse — atmosphérique et photogénique plutôt qu’une randonnée physique dans l’eau.
Combinez Banias avec la forteresse de Nimrod voisine (château mamluk-croisé avec vue sur le Golan) pour une journée complète dans le nord du Golan.
Conseils pratiques : Le sentier de la cascade (4 km aller-retour) comporte quelques sections raides ; le circuit plus court de la source (2 km) est accessible à la plupart des niveaux de forme physique. Le site est proche de la frontière libanaise dans le Golan — consultez is-israel-safe pour les conseils actuels sur la zone.
Les randonnées aquatiques s’intègrent naturellement aux excursions existantes mer Morte et Galilée :
Les niveaux d’eau dans les cours d’eau israéliens varient significativement d’une année à l’autre en fonction des précipitations hivernales. Un hiver pluvieux laisse les canaux en crue jusqu’en juin ; un hiver sec signifie que certains sites coulent à peine en avril. Avant toute randonnée aquatique :
Un nahal (נחל) est un corridor fluvial ou un lit de rivière à sec. Les randonnées aquatiques — parfois appelées « randonnées nahal » — sont des sentiers où l'on marche dans l'eau ou le long d'un courant : en pataugeant dans des chenaux peu profonds, en traversant des piscines naturelles et parfois en nageant de courtes sections. Ce sont les randonnées les plus fraîches et les plus atmosphériques d'Israël, notamment en été quand les piscines de canyon ombragées offrent un soulagement naturel. Les meilleures randonnées nahal se pratiquent généralement au printemps et en début d'automne, quand l'eau coule et que les températures sont agréables. Vérifiez toujours le niveau d'eau actuel avant de vous rendre sur place — de nombreux cours d'eau s'assèchent en été.
Le printemps (mars–mai) est la fenêtre idéale : les pluies hivernales ont rempli les canaux, les températures sont confortables et les fleurs sauvages égayent les canyons de Galilée. L'automne (octobre–novembre) est la deuxième meilleure période, avec le retour des pluies et la baisse des chaleurs estivales. Évitez l'été pour la plupart des randonnées nahal — les niveaux d'eau chutent fortement en juillet–août et les sites au sud peuvent être dangereusement chauds. Le Wadi David d'Ein Guedi est l'une des rares options praticables toute l'année car sa source est alimentée par des nappes phréatiques et non uniquement par les précipitations hivernales.
Le principal danger est la crue soudaine (flash flood). Un wadi ou nahal peut passer du sec au torrent en quelques minutes — même lorsque le ciel au-dessus de vous est parfaitement dégagé — si de la pluie tombe à des kilomètres en amont. Ne pénétrez JAMAIS dans un wadi ou canyon de ruisseau pendant ou après des précipitations en amont. Consultez la météo pour l'ensemble du bassin versant en amont, pas seulement votre emplacement immédiat. Le Service météorologique israélien (ims.gov.il) émet des alertes crues soudaines. Un risque secondaire est l'épuisement dû à la chaleur dans le couloir de la mer Morte : même les randonnées aquatiques vous exposent à un soleil intense. Emportez beaucoup plus d'eau que vous ne le pensez et portez une protection solaire. Ces deux risques sont gérables avec de la préparation ; des milliers d'Israéliens pratiquent les randonnées nahal en toute sécurité chaque saison.
Des chaussures ou sandales aquatiques à bouts fermés avec une bonne adhérence sont indispensables — des chaussures de trail pouvant se mouiller sont idéales. Emportez des vêtements de rechange dans un sac imperméable ou un drybag. Emportez plus d'eau que nécessaire (le soleil dans le couloir de la mer Morte est intense). Un petit sac étanche ou des sachets ziploc protègent votre téléphone et vos objets de valeur. La crème solaire et un chapeau sont indispensables. Pour les randonnées plus longues (Nahal Kziv, Wadi Qelt), des bâtons de marche aident sur les rochers glissants. La plupart des sites n'ont pas de réseau mobile — téléchargez des cartes hors ligne avant de partir.
Oui. Le Wadi David (réserve naturelle d'Ein Guedi) et les sentiers Nahal Arugot à Ein Guedi sont gérés par l'Autorité israélienne de la nature et des parcs (INPA). Ils sont couverts par les cartes touristiques bleue, verte et orange, ainsi que par l'abonnement annuel Matmon. Consultez le [guide du laissez-passer des parcs nationaux d'Israël](/israel-national-parks-pass) pour plus de détails. Les droits d'entrée sans laissez-passer sont d'environ ₪28–30 par adulte ; vérifiez les tarifs actuels sur place ou sur parks.org.il.
Oui. Le bus Egged 486 relie Jérusalem à la mer Morte et s'arrête à la réserve naturelle d'Ein Guedi (entrée Wadi David) environ toutes les 1 à 2 heures. Le trajet depuis Jérusalem dure environ 90 minutes. Depuis Tel-Aviv, prenez un bus ou un sherut jusqu'à Jérusalem puis une correspondance, ou utilisez l'un des tours guidés à la journée au départ des deux villes. Remarque : il n'y a pas de bus direct de Tel-Aviv à Ein Guedi sans correspondance à Jérusalem ou Beersheva. Nahal HaKibbutzim et Wadi Qelt nécessitent une voiture ou un tour organisé.
Le Wadi David est le principal sentier d'Ein Guedi, le plus fréquenté — une boucle d'une heure (3 km) passant par la cascade de David et plusieurs belles piscines naturelles. Il est bien balisé et convient à la plupart des niveaux, y compris aux familles avec des enfants plus grands. Le Nahal Arugot est la gorge plus longue et plus sauvage : 6,6 km aller-retour avec davantage de sections de marche dans l'eau, des piscines plus profondes et moins de monde. Le sentier Arugot est plus physiquement exigeant et nécessite une réservation préalable en période de pointe (l'INPA limite le nombre de visiteurs quotidiens pour protéger la réserve). Si vous n'avez que quelques heures, faites Wadi David. Si vous avez une journée entière et souhaitez une expérience plus immersive, Nahal Arugot est la meilleure randonnée.
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