Israël possède deux littoraux aux caractères totalement différents. La côte méditerranéenne s’étend sur 274 km de Rosh HaNikra au nord jusqu’à la frontière de Gaza au sud — un long ruban de plages sablonneuses, en grande partie à portée de Tel Aviv, Herzliya, Netanya et Haïfa. La côte de la mer Rouge est une bande de 12 kilomètres à Eilat, à la pointe sud du pays, où l’attraction n’est pas le sable mais ce qui se trouve dessous : l’un des récifs coralliens vivants les plus septentrionaux du monde.
Ce guide présente les meilleures plages des deux côtes, ce qu’on y trouve et comment les rejoindre.
Vue d’ensemble
| Plage | Ville | Eau | Idéal pour | Entrée | Surveillance |
|---|
| Gordon & Frishman | Tel Aviv | Méditerranée | Plage urbaine complète | Gratuite | Été |
| Hilton Beach | Tel Aviv | Méditerranée | Communauté LGBTQ+ ; chiens | Gratuite | Été |
| Banana Beach | Tel Aviv | Méditerranée | Jeune public ; bars de plage | Gratuite | Été |
| Alma Beach | Tel Aviv / Jaffa | Méditerranée | Plus calme, extrémité sud | Gratuite | Été |
| Nordau Beach | Tel Aviv | Méditerranée | Baignade mixte séparée (religieux) | Gratuite | Été |
| Marina d’Herzliya | Herzliya | Méditerranée | Familles ; bonnes infrastructures | Gratuite | Été |
| Achziv Beach | Près de Nahariya | Méditerranée | Paysage côtier sauvage | Gratuite* | Saison |
| Parc nat. Palmahim | Sud de Tel Aviv | Méditerranée | Tortues de mer ; dunes ; INPA | Pass / entrée | Été |
| Hof Bet Yanai (Nahal Alexander) | Nord de Tel Aviv | Méditerranée | Tortues géantes ; sentier en rivière | Pass / entrée | Toute l’année |
| Dor Habonim | Côte du Carmel | Méditerranée | Mares de roche ; plongée libre | Gratuite | Saison |
| North Beach | Eilat | Mer Rouge | Front de mer ; sports nautiques | Gratuite | Toute l’année |
| Réserve plage de corail | Eilat | Mer Rouge | Plongée libre sur récif | ~₪30 | Toute l’année |
| Golan Beach | Mer de Galilée | Lac d’eau douce | Baignade dans le Kinneret | ~₪30 | Été |
Les plages de Tel Aviv
Le front de mer de Tel Aviv est l’espace public emblématique de la ville. La plage de Tel Aviv s’étend sur 14 km de sable public continu, de l’embouchure du Yarkon au nord jusqu’au Vieux Jaffa au sud. Toutes les plages sont gratuites. L’ensemble du littoral est praticable à pied via la Tayelet (promenade) ou à vélo via la piste cyclable de plage — des stations Tel-O-Fun sont réparties tout au long.
Pour un descriptif détaillé de chaque plage de Tel Aviv — surf, saison des méduses, horaires de la baignade séparée de Nordau, et accès handicapés — consultez le guide des plages de Tel Aviv. Pour les conditions de houle, les spots de surf et les écoles de surf, voir le guide du surf en Israël.
Gordon Beach et Frishman Beach
La plage urbaine centrale. Gordon et Frishman se trouvent côte à côte au cœur de la zone hôtelière touristique, à quelques minutes à pied de Dizengoff et de la Ville Blanche. Elles sont régulièrement bien entretenues avec douches, vestiaires et maîtres-nageurs en été. Des terrains de beach-volley fonctionnent toute l’année. La Tayelet longe les deux plages, bordée de cafés et de bars à jus. C’est la recommandation par défaut pour les visiteurs séjournant dans le centre de Tel Aviv.
Idéal pour : les premiers visiteurs, les couples, les voyageurs en solo. Animées mais gérables en semaine ; très fréquentées les après-midis de week-end de juin à septembre.
Hilton Beach
Hilton Beach se trouve au nord de la principale zone hôtelière, légèrement à l’écart de la portion centrale la plus dense. C’est le point de ralliement reconnu de la communauté LGBTQ+ de Tel Aviv depuis les années 1980 — Hilton Beach est constamment accueillante, inclusive et animée, avec une atmosphère de week-end après-midi particulièrement marquée. L’extrémité nord de la plage est également autorisée aux chiens (l’une des rares plages de Tel Aviv où les chiens sont admis), ce qui attire un mélange de locaux et de touristes.
Idéal pour : les voyageurs LGBTQ+ (voir le guide du voyage LGBTQ en Israël) ; les propriétaires de chiens ; tous ceux qui préfèrent une ambiance légèrement plus détendue que la plage principale des hôtels.
Banana Beach
Banana Beach occupe la partie sud de la bande principale, entre la zone hôtelière et le Vieux Jaffa. Elle attire un public plus jeune que Gordon/Frishman, avec des bars de plage et des kiosques qui restent animés en soirée, et un peu plus d’espace entre les gens. La Tayelet y est plus détendue — plus de coureurs et de cyclistes que de touristes. La tour de l’horloge et le phare de Jaffa sont visibles au loin.
Idéal pour : un public jeune, bars de plage et cocktails au coucher du soleil ; combinaison avec une excursion à Jaffa.
Alma Beach (Jaffa)
À l’extrémité sud de la bande, près du Vieux Jaffa, Alma Beach est la plus calme des principales plages de Tel Aviv. Les résidents locaux y dominent plutôt que les touristes. L’infrastructure est moins dense (moins de vendeurs, équipements basiques), ce qui est précisément son attrait — moins de parasols, plus de sable libre. À quelques minutes à pied, le Vieux Jaffa avec son marché aux puces, ses galeries et ses restaurants en bord de mer.
Idéal pour : les visiteurs combinant la plage avec le Vieux Jaffa ; ceux qui cherchent une expérience moins fréquentée.
Nordau Beach
Nordau Beach, au nord de la zone principale, fonctionne comme une plage observante à baignade séparée certains jours et à certaines heures — hommes et femmes se baignent dans des sections séparées désignées. Cela la rend accessible aux visiteurs orthodoxes et traditionnels juifs (et à certains visiteurs musulmans) qui préfèrent la baignade séparée. Vérifiez les horaires actuels sur le site de la municipalité de Tel Aviv avant votre visite, car ils varient selon les jours et les saisons.
Idéal pour : les visiteurs religieux et traditionnels ; la plage elle-même est propre et bien entretenue.
Herzliya
La plage de la marina d’Herzliya se trouve à 15 km au nord de Tel Aviv, adjacente à la marina haut de gamme d’Herzliya. La plage est régulièrement propre et plus calme que les plages municipales de Tel Aviv — la marina fait office de brise-vent partiel — avec de bonnes infrastructures comprenant des vestiaires, des cafés le long de la promenade et des parkings. Les familles et les visiteurs plus âgés préfèrent généralement Herzliya à la bande de Tel Aviv.
Comment y aller : train depuis la gare Tel Aviv HaShalom jusqu’à la gare d’Herzliya, puis 15 minutes à pied ou en taxi jusqu’à la marina. Durée du trajet environ 20 minutes. En voiture : 20 minutes au nord sur la Route 2.
Parc national de la plage Palmahim (au sud de Tel Aviv)
Le Parc national de la plage Palmahim est une réserve côtière gérée par l’INPA à 30 km au sud du centre de Tel Aviv — le seul parc national de plage dans la région du Grand Tel Aviv. Contrairement aux plages urbaines gratuites de la ville, Palmahim est payant (ou couvert par le Pass national des parcs d’Israël) et maintient une densité de visiteurs faible. La récompense est un littoral méditerranéen largement naturel : dunes intactes de grès kurkar, corridors de nidification de tortues marines actifs (des tortues caouannes nichent ici de mai à août), baignade surveillée avec maîtres-nageurs en été, et camping aménagé.
Comment y aller : en voiture depuis Tel Aviv (30–40 minutes au sud sur l’autoroute 4) ; il n’existe pas de transport en commun pratique jusqu’à l’entrée du parc.
Dor Habonim (côte du Carmel)
La réserve naturelle de Dor Habonim, à environ 30 km au sud de Haïfa sur la côte du Carmel, est l’une des expériences méditerranéennes les plus singulières d’Israël : des affleurements rocheux et des lagunes de marée alternent avec des étendues de sable, créant des mares naturelles à marée basse prisées des familles et excellentes pour la plongée libre parmi la faune marine méditerranéenne. La réserve est gérée par l’INPA (Pass national des parcs d’Israël valide). C’est une réserve naturelle plutôt qu’une plage de station — les infrastructures sont basiques, la fréquentation est moindre, et le paysage côtier rocheux est radicalement différent du sable plat de Tel Aviv.
Comment y aller : nécessite une voiture. Environ 30 minutes au sud de Haïfa sur la Route 4.
Hof Bet Yanai / Nahal Alexander (au nord de Tel Aviv)
Hof Bet Yanai est la plage méditerranéenne à l’embouchure de la réserve naturelle du Nahal Alexander, à 40 km au nord de Tel Aviv près de Netanya. Sa particularité est le sentier le long du fleuve qui y conduit : une promenade ombragée de 3 km le long de la rivière Alexander vous mène jusqu’à la plateforme d’observation du Gesher HaTzabim (Pont des tortues), où des tortues géantes à carapace molle du Nil (Trionyx triunguis) — atteignant 1,2 m de long et 50 kg — peuvent être observées se prélassant et nageant dans la rivière toute l’année. C’est l’un des rares sites d’observation fiable de cette espèce en Israël. La plage elle-même est surveillée en été, avec une eau méditerranéenne douce et peu profonde.
Comment y aller : en voiture depuis Tel Aviv (35–45 minutes au nord sur l’autoroute 2, sortie Yannai) ; ou bus et taxi depuis Netanya (15 km au nord). Le sentier fluvial est gratuit ; une entrée INPA ou un pass est requis à la plage.
Achziv Beach (côte nord)
Près de la frontière libanaise au nord de Nahariya, Achziv offre un tronçon plus sauvage de la côte méditerranéenne : des ruines phéniciennes antiques se mêlent aux dunes, l’eau est claire, et la plage est bien plus calme que tout ce qu’on trouve près de Tel Aviv. Une partie du domaine du parc national d’Achziv géré par l’INPA. La situation légèrement à l’écart maintient la fréquentation basse. Notez qu’Achziv est proche de la région frontalière nord ; vérifiez les avis aux voyageurs actuels avant de planifier votre visite.
Comment y aller : train jusqu’à Nahariya, puis taxi ou voiture.
Eilat : la côte de la mer Rouge
Eilat est une proposition entièrement différente. Les 12 km de littoral de la mer Rouge ne sont pas principalement pour le sable — c’est ce qui vit en dessous qui compte. Les plages d’Eilat figurent parmi les meilleures opportunités mondiales d’accès à faible coût à la plongée et à la plongée libre sur un récif corallien vivant. Consultez le guide des plages d’Eilat pour une comparaison complète de toutes les plages d’Eilat, ou le guide de voyage d’Eilat pour un aperçu complet de la ville.
Promenade de North Beach
North Beach est la principale bande de plage de station balnéaire d’Eilat — un arc de 2 km de plage publique en bordure d’hôtels, restaurants et opérateurs de sports nautiques. L’eau est calme (le golfe d’Aqaba a une action des vagues minimale), le sable est fin, la plage est gratuite. La location de transats et de parasols auprès des vendeurs coûte environ ₪30–50/jour. Les sports nautiques — jet-skis, parachute ascensionnel, wake-board — opèrent depuis la section centrale de la plage. La promenade est animée le soir avec restaurants et bars.
Idéal pour : détente balnéaire générale, sports nautiques, familles. Peu d’intérêt pour la plongée libre comparé à Coral Beach.
Réserve naturelle de la plage de corail
La Réserve naturelle de la plage de corail, à 3 km au sud du centre d’Eilat, est l’expérience balnéaire la plus remarquable de la côte israélienne de la mer Rouge. La réserve protège 1,2 km de récif corallien originel qui commence directement au large à faible profondeur de plongée libre — vous entrez depuis la plage et en quelques mètres vous nagez au-dessus de formations coralliennes intactes. La diversité des espèces de poissons est comparable aux côtes du Sinaï et d’Aqaba en Jordanie.
Pratique :
- Entrée gérée par l’INPA — environ ₪30/adulte (Pass national des parcs d’Israël valide)
- La crème solaire respectueuse des récifs est obligatoire et vérifiée à l’entrée — achetez-la avant votre visite ou à la caisse d’entrée
- Location de matériel de plongée libre sur place (masque, tuba, palmes)
- Chaussures de plongée fortement recommandées — le rivage présente des gravats de corail et des zones rocheuses
- Meilleure heure : matin (9h00–11h00) pour une eau plus claire et une affluence moindre
Note honnête sur la santé du récif : le récif corallien d’Eilat a montré une remarquable résilience par rapport aux récifs d’ailleurs en mer Rouge — les scientifiques attribuent cela en partie à la remontée d’eaux plus fraîches du golfe d’Aqaba. Le récif est protégé et se reconstitue par endroits. Ne touchez pas le corail ; ne posez pas pied dessus ; gardez les palmes loin de la surface du récif.
Pour les équipements de plongée et de plongée libre en mer Rouge, les conditions et les opérateurs de plongée, consultez notre guide de plongée et plongée libre à Eilat.
Mer de Galilée (Kinneret)
Pas une plage de mer — la mer de Galilée est le plus grand lac d’eau douce d’Israël, large de 12 km et long de 21 km, à 209 m sous le niveau de la mer. Mais elle fonctionne comme une destination balnéaire pour les familles israéliennes : l’eau est chaude en été, calme, et propice à la baignade depuis plusieurs plages aménagées tout autour du lac.
Golan Beach (rive est) et Lavnun Beach (rive ouest, près de Tibériade) sont les espaces de baignade publics les mieux équipés, avec vestiaires, douches, maîtres-nageurs en saison, et parfois location de pédalos. Le cadre du lac — cerné de collines, avec des villages et des églises anciens visibles sur les rives — est très différent de toute expérience méditerranéenne ou mer Rouge.
Entrée : la plupart des plages du Kinneret pratiquent un droit d’entrée d’environ ₪25–35/adulte en saison.
Drapeaux et sécurité
Les plages publiques d’Israël utilisent un système de drapeaux standardisé :
- Drapeau blanc — surveillance active, baignade sûre
- Drapeau rouge — conditions dangereuses (courants ou vagues forts), ne pas entrer dans l’eau
- Drapeau noir — plage fermée
La côte méditerranéenne peut connaître des proliférations de méduses en juillet et août ; renseignez-vous auprès des maîtres-nageurs à votre arrivée. Les courants de retour sont rares sur les plages urbaines bien abritées mais possibles dans les zones côtières plus exposées.
Le Shabbat à la plage
Les plages de Tel Aviv sont l’un des rares endroits en Israël où le Shabbat ne change rien — elles sont pleinement opérationnelles le samedi, le jour le plus fréquenté de la saison balnéaire israélienne. Les après-midis du vendredi jusqu’au samedi sont les moments de pointe pour les familles israéliennes. À Eilat, toutes les plages et activités nautiques fonctionnent normalement le Shabbat.
Meilleures saisons
- Méditerranée (Tel Aviv, Herzliya) : mai–juin et septembre–octobre offrent la meilleure combinaison d’eau chaude, de chaleur raisonnable et de foules gérables. Juillet–août est chaud et très fréquenté. L’eau se refroidit sensiblement de novembre à mars.
- Mer Rouge (Eilat) : toute l’année. L’hiver (novembre–mars) est la haute saison pour les visiteurs du nord de l’Europe — journées chaudes et ensoleillées (20–25 °C), mer calme, pas de chaleur estivale. L’été est extrêmement chaud (40 °C+) mais la mer reste chaude et les hôtels d’Eilat tournent à plein régime.
Ce qu’il faut apporter
- Crème solaire respectueuse des récifs (obligatoire à Coral Beach ; conseillée partout)
- Bouteille d’eau réutilisable — les boissons des kiosques de plage sont onéreuses
- Vieux maillot de bain si vous visitez la mer Morte (le sel décolorera et détériorera le tissu)
- Chaussures de plongée pour Coral Beach et les criques rocheuses de la Méditerranée
- Pass national des parcs si vous visitez Coral Beach, Dor Habonim ou Achziv plusieurs fois — il s’amortit en 2–3 entrées
Pour l’hébergement près des plages de Tel Aviv, voir où séjourner à Tel Aviv. Pour la mer Rouge, voir le guide des hôtels d’Eilat. Pour les nombreux sites de baignade naturelle intérieure d’Israël, voir le guide des randonnées aquatiques.